Workshop led by Certified Trainer, Bernhard Reingruber and Trainer Candidate, Michaela Weichselbaum.
Radical Honesty Weekend Workshop (auf Deutsch)
Dein Seminar-Paket:
・Zweieinhalb Tage Radical Honesty pur!
・Intensive Praxis und greifbare Theorie.
・Effektive Kommunikations-Tools für deinen Alltag.
・Leitung und individuelles Coaching durch Bernhard Reingruber (zertifizierter Radical Honesty Trainer) und Michaela Weichselbaum (Radical Honesty Trainer Candidate).
・Zugang zu einer Email-Gruppe für anhaltenden Support und Erfahrungsaustausch.
Location:
In&Out Studio, Grünentorgasse 16/19 1090
Wien
Leitung:
Bernhard Reingruber & Michaela Weichselbaum
Zeitplan:
Freitag, 12. Mai 2023: 18:30 - 21:00Uhr
Samstag, 13. Mai 2023: 10:00 - 18:00Uhr
Sonntag, 14. Mai 2023: 09:30 – 17:00Uhr
Preise für das Wochenende:
Frühbucher (bis 16. April): 360€
Regulär: 390€
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Verändere dein Leben, in dem du die Wahrheit sagst!
Radical Honesty bedeutet im Hier und Jetzt zu leben und in einen direkten, ehrlichen Kontakt mit anderen zu gehen, statt in den Verstand auszuweichen und sich über die jeweilige Interpretation der Wahrheit zu streiten.
Du lernst, dich mehr zu zeigen wie du wirklich bist, dir selbst weniger im Weg zu stehen, ehrlich auszudrücken was du fühlst und volle Verantwortung für dein Leben, deine Erfahrungen und Empfindungen zu übernehmen. Dadurch kommst du schneller raus aus Streit, Frustration, Enttäuschung, Drama und Anschuldigungen.
Dein Leben wird gleichzeitig entspannter und spannender. Du erkennst die Filme in deinem Kopfkino und drückst auf Pause. Die damit frei gewordene Energie kannst du auf das richten, was dein Herz wirklich erfüllt.
Schnapp dir deinen Platz und kläre deine Fragen mit einer Mail an: michaela.weichselbaum@gmail.com oder bernhard.reingruber@honestlead.at.
In diesem Seminar wirst du einfache und effektive Kommunikations-Werkzeuge für deinen Alltag lernen, um in einen tieferen Kontakt mit anderen Menschen zu gehen, deinen Mindfuck zu minimieren und mehr das in dein Leben zu holen, was du wirklich willst.
Radical Honesty ist die Kunst, zwischen deinen Gedanken und der erfahrbaren Realität zu unterscheiden und ein aufregenderes, direktes Leben zu leben (anstatt eine Show für andere abzuliefern und dir dein Leben unnötig schwer zu machen).
Dieses Seminar ist für dich wenn du:
einfacher, unkomplizierter und aufregender leben möchtest
dir mehr Lebendigkeit und Freiheit in deinem Leben wünschst
lernen möchtest, deine Wünsche wahrzunehmen und direkt auszusprechen
mehr Liebe, Intimität und Verbundenheit in dein Leben holen willst
deine Beziehungen vertiefen möchtest
einen kreativen und transformierenden Umgang mit aktuellen und zurückliegenden Konflikten suchst
Schuld, Scham, Wut und Traurigkeit loslassen willst
dich von Stress, Leistungsdruck, Sorgen und Verpflichtungsgefühlen befreien willst
Radical Honesty ist ein lautes “Ja!” zu allen Facetten des Lebens. Du heißt alle deine Gefühle willkommen, kostest sie voll aus und lässt sie dann wieder ziehen. In jedem Moment auf’s Neue.
Inhalt:
Das Wochenende besteht aus Partner- und Gruppenübungen, Austausch und Reflexion zu zweit und in großer Runde, Theorie, Bewegung und Körperaufmerksamkeits-Übungen, Meditationen, Hot Seat Arbeit und direkten Einzel-Coachings in der Gruppe. Und es ist ausreichend Zeit, um dem Raum zu geben was gerade da ist. Von Moment zu Moment werden wir Empfindungen und Gedanken achtsam erforschen.
All das hilft dir, mehr in Kontakt mit deinem Körper und deinen Empfindungen zu kommen, direkt und ehrlich zu kommunizieren was für dich gerade präsent ist und auch, wie du dich in einem ungewohnt tiefen Kontakt mit anderen Menschen entspannen kannst. Du lernst klarer zu unterscheiden zwischen deinen Gedanken, Ideen und Vorstellungen und dem, was du empfindest und wahrnimmst, lernst Wünsche und Grenzen auszusprechen statt dich zurückzuhalten oder andere indirekt zu manipulieren.
Du bekommst einen Eindruck davon wie es ist, nicht mehr den in Stein gemeißelten Glauben an deine Geschichte über dich selbst zu haben sondern dich als dynamisches, sich ewig-wandelndes Wesen zu erleben. Du lernst wie du deine Vergangenheit klären kannst, um frei in der Gegenwart zu leben und deine Zukunft mit frischer Energie zu gestalten.
Wir beantworten dir gerne deine offenen Fragen. Melde dich auch, wenn du in Raten bezahlen möchtest.
Schreib uns sehr gerne, wenn du Fragen hast.
Wir freuen uns auf dich!
Bernhard & Michi
Über Bernhard
Ich bringe Radical Honesty auch in Organisationen:
Honestlead Institute - Honest & Conscious Leadership Training
http://www.facebook.com/bernhard.reingruber
https://www.linkedin.com/in/reingruber
“Ich sehe es als meine Aufgabe eine Welt ohne Bullshit zu gestalten in der wir aus Professionalität und verletzlicher Courage keinen schamvollen Widerspruch machen, sondern ein Sprungbrett für wirklich wirksame Veränderung.
Und das ist auch meine - noch lange nicht beendete - Reise. Ich bin ein "Recovering Nice Guy Perfectionist".
Ich war (und bin manchmal noch immer) oft darauf Bedacht, Dinge "richtig" und keine Fehler zu machen - ein perfektes Leben, das mich gestresst und unauthentisch zurückließ. Um niemandem auf den Schlips zu treten, habe ich mir eine soziale Maske zugelegt. Ohne sie war ich ängstlich, bin aus Scham öfter vor Gruppen und sozialen Situationen davon gelaufen oder habe mich hinter einem ausgeklügelten verbalen Schutzschild versteckt.
Durch Radical Honesty habe ich mehr und mehr begonnen MEIN Leben zu leben, anstatt das, was "richtig" ist, was "man halt tut" oder was sich andere für mich einfallen lassen. Diese Leidenschaft für das authentische Sein im Leben trage ich in meine Workshops.
Ich bin Leadership Trainer & Coach und Radical Honesty Trainer und habe nach meinem Master in Strategie- und Innovationsmanagement das Leadership Programm von Teach For Austria mit aufgebaut und gestaltet. Ich beschäftige mich mit Liebe und Hingabe mit allem zwischen Conscious & Adaptive Leadership, Achtsamkeit und dem Finden der eigenen Essenz. Um all das in einen Rahmen zu gießen habe ich Honestlead gestartet und biete Workshops und Programme für aufgeschlossene Change Maker und solche, die es noch werden wollen."
Über Michaela
Schon früh wollte ich herausfinden, warum manche Gespräche besser laufen als andere und wie zwischenmenschliche Beziehungen funktionieren. Auf meiner Suche absolvierte ich einige Ausbildungen & Workshops zu Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching. Dabei kam ich immer wieder auf den gemeinsamen Nenner der ehrlichen und authentischen Kommunikation zurück. Diese versuche ich nicht nur im Alltag zu leben und dabei auch immer wieder über meinen eigenen Schatten zu springen, ich begleite auch andere Menschen auf ihrem Weg dorthin. Genau deswegen bin ich gerade auf dem Weg Radical Honesty Trainerin zu werden.